沙巴遊：神山攻略

遊沙巴，不少人會以征服神山（Mount Kinabalu）為目標，本文主要記錄我們2女1男的登山資料。

登山路線：Summit-trail（扣除管理處至入閘口5km車路，全程8.7km，海跋由1866m至4095m）

報名方法：經討論區找到一名當地導遊Abdul Khan，後以電郵及電匯報名付款。（到步後，可安排免費專車接送）

　
圖左：當日也有親身前往公園管理處walk-in報名的，但機會不大（因為每天登山有限額的）。圖右：每晚六點，園地均安排簡介會，但只要你做足功課，缺乏這個無傷大雅（適用於所有乘晚機抵達的行山友）。

　
由於每0.5km均設有路距牌及海跋高度（見紅字），
以下時間根據數碼相機紀錄，藉供參考。

DAY-1（24/7/2007）
時間（海跋高度）
10:34（1866m）Start@Timpohon Gate（估計氣溫：攝氏18度)
10:45（1935m）
11:02（2039m）
11:23（2164m）
11:37（2252m）
11:58（2350m）
12:15（2455m）
12:49（2634m）
13:10（2702m）20-minute Meal@Layang-Layang Hut（估計氣溫：攝氏14度)
13:36（2745m）
14:05（2898m）
14:26（3001m）
15:11（3137m）
15:35（3273m）End@Laban Rata（估計氣溫：攝氏10度)
16:26（3290m）
16:35（3333m）Stay@Gunting Lagadan Hut
18:10（3333m）Sleep@Gunting Lagadan Hut

DAY-2（25/7/2007）
時間（海跋高度）
02:00（3333m）10-minute Meal@Gunting Lagadan Hut
02:30（3333m）Start@Gunting Lagadan Hut（估計氣溫：攝氏7度)
03:00（3426m）
03:35（3653m）
03:40（3668m）Registration@Sayat Sayat Hut（估計氣溫：攝氏6度)
04:05（3800m）
??:??（3929m）
05:00（4095m）Success@Low's Peak（估計氣溫：攝氏5度)
05:40（4095m）Sunrise

整體表現：
以體力評估，第一日上午 > 第二日凌晨 > 第一日下午
以路段評估，首3km路段較為容易（不消2小時可完成，感覺像由水浪窩上馬鞍山頂）；後3km路段難度較高，剛好當日天朗氣晴，偶爾有陣風吹過，但比上午同樣距離仍多花1小時；夜行路段取決於睡眠質素，我們七點前已食飽暖身就寢。

參考：登山路線圖(pdf格式)