沙巴遊：程序、心得

前言
與其說是心得，下面多數是今次及以往撞板後汲取的經驗，留下文字記錄，希望各方在網上搜索時找到這裡，為大家的行程提供參考啫。

程序

22/7：晚上抵達亞庇市，三人乘計程車往市內旅館
23/7：早上往兩離島進行浮潛活動，下午四時往神山公園管理處
24/7：早上往登山入口(1866m)，七小時後抵達中途站(3352m)
25/7：凌晨兩時半出發，三小時後登頂，八小時後回到管理處
26/7：在度假村休息
27/7：在度假村享用自助早餐、拍照留念，午後返港

心得

好的旅伴十分重要，我的經驗是「疑人不用，用人不疑」，組團前應了解彼此的旅遊心態、消費模式等，除非旅遊地點十分安全，有人相伴似終是我的不二之選。（影相也方便嘛）

利用搜尋器，瀏覽旅遊局、旅行社價目、航班資料、本地討論區，甚至個人網誌，對計劃旅程日數、預算開支、活動內容絕不可少，其實也可省下親身往旅行社逐一打探的麻煩。（示例）

往神山需經當地導遊安排，此乃旅程第一步，除非閣下無意上山！

參加離島浮潛活動，可到時即場報名，更可在現場兜搭伙伴集體議價；不擅泳者宜租借救生衣，浮潛時須著鞋防珊瑚刮傷，同時必須預備防曬用品。（若曬傷，提著背囊登山時肩膀就知味道）

神山公園管理處有行李寄存服務，收費逐件行李計。（全部行李包起來也只算一件！）

登山者須進行多個小時的艱苦跋涉，計劃攻頂人仕，請做好體能鍛鍊，登山前後，勤做肌肉伸展運動。（但知易行難！）

每上升數百米，路旁均設有涼亭供遊人休息，亭內更清楚的列明 所在的高度、位置及往下一站所需時間。若是能行，盡早登上中途站，可享受熱水沖涼，舒展身心。

今次登山嚐到山楂磚，味道酸甜有咬勁，是登山一大發現。另外薑糖也是很好的法寶，袪寒兼預防高原反應（我今次只服紅景天，當然一切藥理宜先請教醫生意見），另外薑茶及美綠都是很好的沖劑，但都需要熱水沖飲才行。

六日五夜，晚機去早機返，故對活動的次序，我們安排第一晚住市區，第二三晚在神山，餘下時間住度假村，先苦後甜，苦盡甘來，心情靚靚時回港。

來往機場交通及活動，可在沙巴當地安排，價錢絕對比香港預訂平！

沙巴亞庇機場最少只需45分鐘前辦理登機手續。

旅程期間一切消費，旨在刺激當地經濟，吝嗇太過，算計太盡，只會錯過享受機會。

延伸：
沙巴遊：裝備、開支